سطوح کلسترول نوجوانان بهبود می یابند، اما فقط نصف تعداد ایده آل است

اخبار سلامت واقعیت بررسی شده است سطوح کلسترول نوجوانان بهبود می یابند، اما فقط نصف تعداد ایده آل است نوشته شده توسط Gigen Mammoser در تاریخ 21 مه 2019 جدید بر طبق تحقیقات، سطح کلسترول نوجوانان بهبود یافته است. اشتراک در Pinterest حتی نوجوانان و بچه ها به سطح کلسترول خود نیاز دارند. گتی ایماژ گزارش جدیدی در مورد میزان کلسترول در دوران کودکی، برخی خبرهای محرمانه را ارائه می دهد، اما وقت آن نیست که تشویق شود. سلامت قلب و عروق در میان جوانان هنوز هم به اندازه کافی برای بهبود است. مطالعه، امروز در JAMA منتشر شد در سالهای 1999 تا 2016 شاخص های سلامت چربی خون را در کودکان 6 تا 19 ساله ایالات متحده بررسی کرد. محققان طی چندین دوره "17 ساله" "روند مطلوب" را از جمله سطح پایین کلسترول، تری گلیسیرید پایین تر و HDL (خوب) کلسترول بهبود دادند. این مطالعه با استفاده از داده های بررسی ملی بهداشت و تغذیه (NHANES)، از جمله بیش از 26،000 جوانان، حدود نیمی از آنها زن بودند. دکتر آماندا مارما پراک ، استاد گروه قلب و عروق کودکان و داروهای پیشگیرانه در دانشکده پزشکی دانشگاه فاینبرگ Northwestern و نخستین نویسنده این مطالعه، گفت: "در سطحی بالا در سراسر جوانان، همه چیز بهبود می یابد"، به Healthline گفت. او گفت: «ما دریافتیم که واقعا شاخص های مختلف چربی در طول دوره این مطالعه بهبود یافت ... بنابراین این خبر خوب بود. یافته ها در دو تحقیق پیشین ملی نظرسنجی، یکی از سال های 1988-1994 و دومین سال های 2007-2012 بود که هر دو نشان دهنده بهبود در سطح کلسترول جوانان و نوجوانان بود. با وجود این روند مطلوب، آنها داستان کامل را نمی گویند. تحقیقات Perak نشان داد که فقط حدود نیمی از (47-51 درصد) جوانان در مطالعه دارای پروفایل ایده آل چربی هستند. حدود یک چهارم (25-19 درصد) دارای حداقل یک سطح چربی ناسازگار بودند. دکتر دیوید فغان ، معاون اطفال در مرکز پزشکی کودکان کوهن، نیو هیید پارک، نیویورک، گفت: "هنوز هم قابل توجهی برای پیشرفت وجود دارد." فغان در تحقیق دخیل نبود. این گزارش هر دو روش را کاهش می دهد: برجسته کردن پیشرفت های کلی در سطوح کلسترول در دهه های گذشته، و در عین حال ناکامی های سلامت قلب و عروق جوانان را به خطر انداخته است. ساده 7 برای سلامتی کلسترول فقط یک عامل در آمادگی کلیه قلبی-عروقی است، بخشی از آنچه انجمن قلب آمریکا به نام "Life's Simple 7" می گویند. هفت عامل فشار خون، کلسترول، قند خون، سطح فعالیت، رژیم غذایی، وزن بدن و سیگار کشیدن است. فغان گفت: "اگر این مطالعه را در زمینه کلی سلامت قلب و عروق انجام دهیم، این یک شاخص کلی سلامت قلب و عروق است." سطح کلسترول بخشی از خوشه ای از سایر مسائل مربوط به سلامتی دوران کودکی است که باید به آن رسیدگی شود. چاقی در دوران کودکی از دهه 1970 بیش از سه برابر شده است و در حدود 1 در 5 کودک مدرسه دارای چاقی در ایالات متحده است. با توجه به CDC بر خلاف اپیدمی چاقی که بسیار قابل مشاهده است و مبارزه با آن، هدف اصلی بهداشت عمومی قرار گرفته است، کلسترول دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است. "کلسترول یکی از این عوامل خطر خاموش است که بچه هایی که کلسترول غیرطبیعی دارند، احساس نمی کنند. بنابراین پدر و مادر ممکن است آگاه نباشند، گفت: "Perak. هر دو چاقی و میزان کلسترول در دوران کودکی عوامل خطر مهم بیماری های قلبی عروقی بعد از زندگی هستند. متاسفانه، Perak اشاره می کند، آنها اغلب "با هم سفر می کنند." او گفت: "بسیاری از کلسترول غیر طبیعی که من به صورت بالینی مشاهده می کنم، در کودکان است که همچنین دارای عوامل خطر چاقی هستند و همچنین رژیم غذایی و ورزش ضعیف، عدم ورزش را دارند." کلسترول آغاز کننده آترواسکلروز، ایجاد پلاک ها در دیواره های شریانی است که در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی شود. چاقی با مشکلات متعدد جدی سلامت همراه است، از جمله بیماری های قلبی عروقی و دیابت. اما بچه ها بعید است که تا به حال حملات قلب و یا دیگر قسمت قابل مشاهده از بیماری های قلبی عروقی. بنابراین شاخص های ردیابی مثل کلسترول تقریبا کاملا پیشگیرانه هستند - راهی برای اطمینان از سلامتی در بزرگسالی. هدف این است که سطوح و وزن چربی های ایدهآلی را از دوران کودکی حفظ کنید. چه والدین می توانند انجام دهند برای والدین، چون سطح کلسترول آشکار نیست، بهترین کاری است که باید انجام شود، توصیه های فعلی توسط آکادمی اطفال آمریکا است . کودکان باید کلیه های کلسترول را بین سال های نه تا یازده سالگی انجام دهند، و سپس بین سنین 17 تا 21 سالگی انجام شود. علاوه بر غربالگری مناسب، بهبود سلامت قلب و عروق در دوران کودکی (و، رک و پوست کنده، برای افراد مختلف) درباره شیوه زندگی است. "در طول زندگی، اولین و مهمترین چیز این است که به عادات شیوه زندگی بهینه سازی شود: برای بهینه سازی رژیم غذایی، اطمینان حاصل کنید که ورزش کافی دریافت می کنید، اطمینان حاصل کنید که از نشستن اجتناب کنید، اطمینان حاصل کنید که بدن را کنترل می کنید وزن - این نوع از چیزها برای همه مهم است، "Perak گفت. نوشته شده توسط Gigen Mammoser در تاریخ 21 مه 2019 جدید داستان های مرتبط چرا مردم نتایج کلسترول بالا را دریافت نمی کنند؟ این مکمل ها می توانند کلسترول را کاهش دهند - اما آنها همچنین می توانند آسیب کبد را کاهش دهند سودا، آبمیوه، نوشیدنی های قندی دیگر می تواند خطر بیماری قلبی کشنده را افزایش دهد برنامه بهترین شیوه زندگی سالم 2019 13 عادت به زندگی طولانی (با حمایت علمی)

لینک منبع :سطوح کلسترول نوجوانان بهبود می یابند، اما فقط نصف تعداد ایده آل است

Images for سطوح کلسترول نوجوانان بهبود می یابند، اما فقط نصف تعداد ایده آل است سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن - عصرایران https://www.asriran.com/fa/.../سطوح-مناسب-کلسترول-بر-اساس-سن - Cached تری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول محسوب می شوند و به رسوب در رگ های خونی ... سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، اما کلسترول بیش از اندازه در بدن می تواند ... با افزایش سن بالا می رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد. ... ورزش کردن یکی از بهترین روش ها برای حفظ کلسترول در سطوح سالم است. بررسی سطوح کلسترول - راستینه - سایت پزشکی و مجله سلامتی ... https://rastineh.com/what-your-cholesterol-levels-mean/ - Cached کلسترول از جمله چربی های موجود در خون می باشد، که نقش بسزایی در ساخت، ... ممکن است کلسترول را با غذاهای چرب مرتبط سازیم، اما بیشتر این ماده مومی شکل .... در حالت ایده آل، کلسترول کل در افراد دو تا نوزده سال باید زیر ۱۷۰ باشد. ... ترک دخانیات دشوار است، اما با قطع مصرف سیگار، کلسترول خوب شما احتمالا تا ده درصد بهبود می یابد. اطلاعات کامل در مورد چربی خون و پاسخ به سوالات شما - نوگرا eslahe.com/8933/اطلاعات-کامل-در-مورد-چربی-خون-و-پاسخ-به - Cached - Similar 2 ژانویه 2014 ... مقادیر طبیعی و غیر طبیعی کلسترول بد خون یا LDL چه قدر است؟ 24. ... اما زمانی که کلسترول خون افزایش پیدا می کند، چربی در سطح رگ رسوب می کند. ... مطالعه ای نشان داد، با ترک سیگار فقط به مدت یک هفته، 7 واحد مقدارHDL افزایش می یابد. .... ۲- وزن ایده آل حفظ شود و در صورت وجود چاقی، کاهش وزن اکیدا توصیه می شود. کلسترول خوب 'برای همه خوب نیست' - BBC News فارسی - BBC.com www.bbc.com/persian/science/2016/.../160311_me_good_cholesterol - Cached 11 مارس 2016 ... کلسترول یکی از انواع مهم چربی در بدن است. این چربی را در خون مولکول‌هایی به نام لیپوپروتئین حمل می کنند. لیپوپروتئین هایی ... اما اگر میزان این چربی زیاد باشد در جدار رگ‌ها رسوب می کند و باعث انسداد آنها می شود. رسوب چربی در ... معجزاتی برای کاهش کلسترول - مواد غذایی - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/.../معجزاتی-برای-کاهش-کلسترول - Cached 5 نوامبر 2018 ... متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. ... اما خوشبختانه، اضافه کردن برخی از انواع مواد به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش ... فقط یک سوم فنجان نخود حاوی حدود 12 گرم فیبر است، نصف مقداری که ... به بیماری‌های قلبی با بهبود کلسترول، تری‌گلیسیرید و کاهش LDL شود. 50 درصد مبتلایان به کبد چرب با ورزش درمان می‌شوند/به تبلیغات ماهواره ... https://www.irna.ir/.../50-درصد-مبتلایان-به-کبد-چرب-با-ورزش-درمان-می-شوند-به-تبلیغات - Cached 28 ژانویه 2017 ... اینکه آیا کبد چرب عارضه مهمی است یا خیر باید گفت هم می تواند خطرناک باشد وهم نه و ... نیستند نیز ممکن است به کبد چرب مبتلا شوند که البته تعداد آنها زیاد نیست، از ... مبتلایان به کبد چرب ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند و فقط .... نکته مهم این است که اگر کسی ورزش کند اما وزنش کاهش پیدا نکند کبد چرب او بهبود خواهد ... علائم کبد چرب و درمان انواع آن - دینگ دانگ دونگ https://www.dingdangdongjoleyni.com/.../medicine-and-health/ - Cached وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد .... افسردگی نوجوانان اگر درمان نشود باعث بروز مشکلات جدی تری در آینده خواهد شد. .... بنابراین نسبت به روابط اجتماعی خود مشغولیت های ذهنی می یابند و از ترس ..... خطر کلسترول بالا ناشی از مصرف بیش از حد آن جلوگیری می کند، و این تعداد ایده آل است. رئیس کمیته صادرات سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی عنوان ... https://khabarfarsi.com/u/70738851 23 ساعت قبل ... صاحبان این واحدهای تولیدی اعلام می کنند که آنها نیز فروش ندارند، کسی محصول آنها را ... این وزارتخانه تفکیک شود وضعیت بهتر است و می گوید چون بازار متولی .... جهان پیدا کند، اما تأثیر تنش های تجاری طولانی مدت بر صادرات ال ان جی این کشور ... این ایده وجود دارد و باید جوانان صاحب ایده و تولیدکنندگان را ترغیب کرد. دیابت چیست؟ و چگونه آن را کنترل کنیم؟ - راسخون https://rasekhoon.net/.../دیابت-چیست-و-چگونه-آن-را-کنترل-کنیم - Cached Rating: 3 - 31 votes 17 ژوئن 2009 ... سطح قند خون بالاتز از حد نرمال، خطرات و عوارضی را ایجاد می کند که ... زمانی می توانم بگویم دیابت من کنترل است که قند خون، وزن بدن، چربی خون و فشار ... 5- کلسترول کمتر از 200 ... 3- داشتن قند، چربی ، HbAL و فشارخون طبیعی و وزن ایده آل. ..... اما از راههای مختلفی اثربخشی انسولین را در بدن بهبود می بخشند برخی از ...